น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
น้ำหนุมานประสานกาย
คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของน้ำหนุมานประสานกายนั้นสามารถ แก้โรคหอบหืดได้ดี แก้อาการแพ้อากาศได้ แก้แพ้ละออง เกสรดอกไม้ แพ้ฝุ่นละออง แก้โรคเรื้อรังก็ได้ผล
วัตถุดิบที่ใช้ ใบของหนุมานประสานกาย 15 ใบ ใบเตยหอม 1 ถ้วยตวง น้ำสะอาด 500 ซี.ซี
วิธีทำ เอาใบสดของหนุมานประสานกายมาล้างให้สะอาด แล้วหั่นให้ละเอียดเอาใบเตยหอมสด มาล้างด้วยกัน จัดการเอา ลงหม้อต้มให้เดือด เคี่ยวต่อไปเรื่อยๆให้งวดลง พอเย็นตัวลงก็สามารถดื่มได้เลย
น้ำหญ้าหนวดแมว
คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยานั้นน้ำหญ้าหนวดแมวสามารถแก้ปัญหาปวดเมื่อยหลัง รักษาโรคไต แก้ปวดเอว ปวดหลัง แก้ขับเบา ขับปัสสาวะ จะรู้สึกเมื่อดื่มน้ำจากหญ้าหนวดแมว แล้วจะมีอาการที่ดีขึ้นจริงๆ
วัตถุดิบที่ใช้ หญ้าหนวดแมวคั่วแล้ว 10 กรัม
น้ำต้มเดือด 1 กระติก
วิธีทำ เอาหญ้าหนวดแมวมาทำความสะอาด สับเป็นท่อนเล็กๆ ทั้งต้นทั้งดอกทั้งใบ ตากให้แห้งจากนั้นเอามา คั่วให้หอมเก็บไว้ในที่ที่แห้ง ถ้าต้องการใช้ก็เอามาใส่ในกระติกน้ำร้อน เสียบปลั๊กไฟให้เดือดของดีในน้ำหญ้าหนวดแมว ก็จะออกมาละลายกับน้ำต้ม ดื่มเป็น”น้ำชา” นั่นเองแต่มีคุณประโยชน์มากมาย ที่ช่วยให้ผู้ดื่มมีสุขภาพที่ดีมาก
น้ำว่านหางจะเข้
คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของว่านหางจะเข้ คือ บำรุงร่างกาย การตรากตรำทำงานหนักเบา พักผ่อนน้อย พวกนี้ว่านหางจระเข้ช่วยได้เสมอ ดื่มเข้าไปแล้วจะรู้สึกสดชื่นเข้ามาในทันที
วัตถุดิบที่ใช้ ว่านหางจะเข้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 1/2 ถ้วยตวง ใบเตยหอม 1 ถ้วยตวง น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำแข็งทุบ 1 ถ้วยตวง
วิธีทำ เอาว่านหางจระเข้ต้มให้สุก แล้วเอามาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใบเตยหอมก็เช่นเดียวกัน ต้มให้ละลาย กับน้ำเวลาผสม เอาว่านหางจระเข้ใส่เครื่องปั่นไฟฟ้าเอาในแข็งทุบใส่ลงไป ใส่น้ำตาลทรายแดงผสม จัดการปั่นให้ละเอียดเข้าด้วยกัน เสร็จแล้วก็สามารถดื่มได้ทันที
